こんにちわ！ ひぃーはちです。 今日は、土曜日の全体練習に参加してきました。 午前中は、 まずアップ、次にリレー方式で中距離ダッシュ。 その後、6分くらい？の持久走。 持久走って、基本的には野球の動きとはあんまり関係ない…のですが、 基礎体力の向上…