こんにちは！ ひぃーはちです。 土曜日の全体練習は、雨で中止… 久しぶりにゆっくりと寝ました。 雨なので、家の中で捕球練習。 ゴムボールをてのひらで弾く練習。 シャドウピッチングなどを行いました。 ボールを2球使ってのキャッチボール。 ボールを2球使…

こんにちは！ ひぃーはちです。 夜練を行いました！ 最近、あんまり一緒に練習をしてやれていない。なんとか時間を捻出しなければ！ この日の夜練は、 捕球練習、ゴロ捕り、シャドウピッチングだ。 捕球時に、手首が硬くなってしまう。 握力不足かな…グロー…

こんにちは！ ひぃーはちです。 最近我ながら…たるんでます。 ブログも平日毎日更新できておらず… お恥ずかしい限りです。 日曜に行われた全体練習です。 アップ、サイドステップ、捕球体勢での歩行、ケンケンでの階段上がりなど、下半身強化メニュー、中心…

こんにちわ！ ひぃーはちです。 月曜日は、決まって全体練習の報告です。 土曜日の全体練習に参加してきました。 まずはアップ。 その後、基礎トレーニング。 ゴロ捕球体勢で進む。20m程。 サイドステップ。 両足で、右、左、前、後、前、前。 とジャンプ。 …

こんにちは！ ひぃーはちです。 最近寒い日が続いてますんで、 とりあえずバッティングセンターへ行くより、 ダッシュに切り替えました。 なんか息子は、走るのは好きみたいで、 30m程度の距離をとりあえず15本。 ダッシュは、 足も早くなるし、瞬発力も上が…

こんにちは！ ひぃーはちです！ 日曜日の全体練習をお休みしました。 娘の七五三参りのため、練習をお休みしました。 まだ一年生ですし、家族行事も大切にしないと。という思いからです。 とはいえ、 他の子は一日中練習をしているので、 家で少し練習をさせ…

こんにちは！ ひぃーはちです！ 全体練習の土曜日ですが… 練習試合がありました。 心配していた、背中の痛みも無くなり、 休養十分！ まず午前中の練習は、 アップ、キャッチボール、 それから、 ボール回し、 ランナーと内野守備に分かれて、 ケースノック…

こんにちわ！ ひぃーはちです。 昨日は、投稿をサボってしまいました。 すいません… さてさて… またまた、練習お休みです… 息子が背中が痛いと言い始めました。 何があったのか聞いてみると… 学校で１２月に入ってから、 全校生徒で縄跳びをしてるらしい。 …

こんにちは！ ひぃーはちです。 最近、朝起きれず… 朝練を全くできていない。。 恥ずかしい限りです。はい。 という事で、月曜日の夜に、お風呂に入る前の少しの時間ですが、 家の中で練習しました。 簡単なペッパーみたいなものです。 ちゃんとグローブをは…

こんにちは！ ひぃーはちです。 今日は、日曜に行ってきた全体練習について記載します。 日曜日は、午後のみ練習でした！ そんでもって、 アップ、キャッチボール、ロングティー ロングティーは、とにかく遠くに飛ばす！ どうやったら遠くに飛ぶのか色々考え…

こんにちわ！ ひぃーはちです。 今日は、土曜日の全体練習に参加してきました。 午前中は、 まずアップ、次にリレー方式で中距離ダッシュ。 その後、6分くらい？の持久走。 持久走って、基本的には野球の動きとはあんまり関係ない…のですが、 基礎体力の向上…

こんにちは！ ひぃーはちです。 金曜日は、朝練無しにしました… 何故かって？昨日の夜、息子と話しを出来なかったかです… 何故かって？昨日夜は、私が所属している朝野球の忘年会があったんで… 今日は、そこでのお話。 その前に、平日の火曜日に朝6時試合開…

こんにちは！ ひぃーはちです。 最近めっきりと寒くなり朝起きるのが辛い…… 木曜日の朝…妥協しました。 息子も私も起きたのだが… ダラダラとしているうちに、また夢の中…。 あー妥協してしまった… まっ寒いからしゃーないか。 また明日頑張ろう！と、気持ち…

こんにちは！ ひぃーはちです。 相変わらず、日曜日の全体練習後なので月曜日、火曜日と朝練はお休みにしました。 月曜日は、バッティングセンター、 シャドウピッチング。 火曜日は、シャドウピッチング、ゴロの捕球姿勢の練習。 一応、素振りも左右で各30…

こんにちは！ ひぃーはちです。 さてさて、日曜日の全体練習 5！なんですが…ちょっと私用で、私は参加出来ませんでした… 練習事態は、午前中で終了。 紅白戦をしたみたいです。 1-0で勝ったと息子が喜んでいました。 どうやら息子の打点で勝ったようですが、…

こんにちは！ ひぃーはちです。 土曜日の全体練習にお手伝いしに行きました。 金曜日が祝日だった事もあり、土曜日の練習は欠席者もそこそこいた。 まずはアップ。 そして、ベーランリレーを1周×3回。 その後、小フライのキャッチ練習。 それからキャッチボ…

こんにちは！ ひぃーはちです。 昨日…しばらく朝練は、お休み！と言いながら、息子に私から 「明日、キャッチボールすっか？」と言ってしまった… 息子は、「うん！」と返事したので、私は、「足首痛くないのか？」と聞いたら、息子は、「少し痛い。でも大丈…

こんにちは！ ひぃーはちです。 昨日もお話した通り、最近息子が色々と関節痛を訴えている。 寒くなってきたせいなのか、それとも無理させすぎているのか… はたまた、何か別なところに原因があるのか… 考えても考えても分からない。 次は、足首が痛いと言っ…

こんにちは！ ひぃーはちです。 日曜の全体練習に毎度のように、 息子と一緒に参加させて頂いた。 土曜は、学芸会やら、作品展などの行事が各校多く、人数が集まらなそうなため練習は中止となった。 息子が通う小学校も作品展のため土曜日だが学校へ出かけて…

こんにちは、ひぃーはちです。 題の通り…寝過ごしました… すまん。息子よ。 息子にもちゃんと謝りました。 いや、朝、起きたんだ。ちゃんと。 でも、早すぎて、まだ暗かったから。 昨日薄着で寝たから寒くて… ちょっと布団で温まってから起きよ！って… 目覚…

こんにちわ！ ひぃーはちです。 さてさて、ようやく朝練の話です。 朝、またいつものようにジリリって目覚まし鳴って、6時に起きまして、 最近めっきり寒くなってきたので、 キャッチボールではなく、走るか。 って事で、 近所を30分くらい走りました。 ジョ…

こんにちわ！ ひぃーはちです。 朝練休息です。 相変わらず、全体練習の後は、休息してます。疲れを取るのも練習。 日曜日の全体練習の後、少し気になることが… 息子が肘がちょっと痛いと言うのだ。 これは、どうしたものか… 肘の中央から内側にかけての場所…

こんにちわ！ ひぃーはちです。 日曜の全体練習に息子と一緒に参加させて頂きました。 まずは、最初はアップ。 その後、中距離150mくらいを2チームに分けてリレー方式で、2本。 リレー方式の方が、子供達も一生懸命走ります。 次は、キャッチボール。 息子は…

こんにちわ！ひぃーはちです。 この週は、朝練1日/週で、全体練習の土日を迎えた。 土曜日は、諸事情で私だけ練習に参加できなかった。 息子は、妻につれられて、練習に行った。話を聞くと走塁練習をしたようだ。 主に帰塁の練習だ。 お陰様でユニフォームは…

こんにちわ！ ひぃーはちです。 前の日の夜、明日はキャッチボールしようなと声をかけ就寝。 朝、6時に毎度の如くジリリと鳴る目覚まし。 そとは曇り空。雨は降っていない様子。 今日は仕事の都合で、いつも8時半に出掛けるところ、7時半頃には出掛けないと…

こんにちわ ひーはちです。 前の夜、息子からキャッチボールをしたいと言ってきたので、 6時に目覚ましセットして就寝。 翌朝、目覚ましがジリリリと朝を知らせる。 外は、雨。。。。 よし！！今日も休息。と息子を起こすのをやめた。 こんな調子でいいのか…

こんにちわ！ ひぃーはちです。 全体練習の翌日は、 やっぱり朝練習休みです！ 未だ小学1年生。体も全然出来てない。 無理は、禁物。怪我したら元も子もない。 休息も立派な練習。 まぁ息子の方からキャチボールしたいと言われなかったのもありますが。 仕事…

こんにちわ！ ひぃーはちです。 朝練をはじめて、初めての練習日の前日の夜。 息子「早く練習に行きたい！」 私「おーイイ事だ！」 そんでいつも通り、ストレッチして就寝。 翌日、曇り空の中、練習に向かう。 同じ学年の子達が、「なんで昨日休んだんだよ〜…

こんにちわ！ ひーはちです。 朝練3日目。前日は、肩が痛いと言ったため、朝練を行わなかった。 その日の夜、毎度のように寝る前のストレッチを終えると... 息子の方から、「明日の朝は、キャッチボールしよ。」と声をかけてきた。 それはそれは、良い心掛け…

こんにちは！ ひぃーはちです。 この日は、6時に起きず、7時までぐぅぐぅ寝る！！！ 息子も寝る。 私も寝る。 妻は、起きて朝食作り。 毎朝、本当に大変だと思う。 本当に妻には、いつも感謝している。 昨日、肩痛があるとの事だったので、今日は、朝練お休…