練習休息2〜背中がピキッと痛い〜

こんにちわ！

ひぃーはちです。

昨日は、投稿をサボってしまいました。

すいません…

さてさて…

またまた、練習お休みです…

息子が背中が痛いと言い始めました。

何があったのか聞いてみると…

学校で１２月に入ってから、

全校生徒で縄跳びをしてるらしい。

その時に、ジャンプして着地の瞬間、背中がピキッと痛いらしい。

という事で、

まず痛み度合いのヒアリング。

走ったり、バット振ったりする時は、

特に痛くない模様。

ジャンプして、着地の時にピキッと痛いとの事。

簡単に寝転がって、腰を捻ったり、足を抱え込んだりしても、特に痛みはない。

という事は、

軽い胸椎椎間関節症

かなぁと思っています。

簡単に言うと、背骨と背骨との間で炎症が起きているというものです。

特定の動作でのみ痛みが出るため、

まだ軽度のものです。

とりあえず、2、3日は、寝る前に湿布を貼り様子をみる事とした。

まぁ何にせよ、

痛い時は、無理せず安静が一番だ。

無理して頑張っても怪我をしてしまっては、意味がない。

じっくり、焦らず、無理させず、練習を手伝っていければイイなぁ。

と改めて思う。